荷爾蒙的變化是造成痘痘冒不停的原因之一,例如青春期因為雄性荷爾蒙分泌增加,會刺激皮膚分泌更多的油脂,使得青少年更容易飽受青春痘困擾。但成年女性的荷爾蒙也會隨著月經週期而有所變化,荷爾蒙痘通常會在月經前幾天出現、月經結束後消失。藥物、營養補充劑、中藥、安眠藥、酒精、吸煙、毒品也是荷爾蒙失調的原因之一。當然,壓力也可能造成荷爾蒙失調而致痘,例如熬夜,額頭會冒出大量的痘痘。另外,過油、過鹹、過甜的食物、和甜飲造成的胰島素異常也在荷爾蒙失調中扮演重要的角色。
肌膚上每一個毛孔都有一條通道可以讓油脂從皮脂順流至肌膚表層。當油脂分泌正常時,它會保護你的肌膚,使其光滑、保濕。但若油脂分泌過多時,就會造成肌膚問題。
⭐ 清潔不乾淨,例如卸妝不完全
⭐ 過度清潔,例如使用含酸類的洗潔劑,長期刺激皮膚
⭐ 賀爾蒙異常,造成皮脂腺過度分泌
⭐ 毛孔內老化的角質細胞過多,角質異常增生
⭐ 保養品或藥物造成發炎,例如錯誤使用A酸以及水楊酸
⭐ 化妝品、保養品和卸妝產品阻塞毛孔,例如持久性粉底液和卸妝油
⭐ 食物、藥物和保健食品的不良反應,例如甜飲、和不當用藥
⭐ 熬夜、抽煙、喝酒會降低皮膚抵抗力,促使油脂大量分泌,造成毛囊發炎
過多的油脂加上老廢角質的堆積造成的毛孔堵塞,會逐漸演變成微粉刺、黑頭粉刺、白頭粉刺。
如果皮膚屏障保護能力不夠,便會引發痤瘡桿菌大量的繁殖而形成發炎型的囊腫痘痘。
| 分類 | 微粉刺 (microcomedones) |
白頭粉刺 (Closed Comedone) |
黑頭粉刺 (Open Comedone) |
皮脂囊腫 (Sebaceous Cyst) |
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| 外觀 | 肉眼幾乎看不見,輕微粗糙感或小突起 | 白色小顆粒,圓形無開口 | 表面黑點,輕微凸起 | 圓形腫塊,可能發炎紅腫 |
| 原因 | 毛孔內皮脂、角質堆積初期階段 | 毛孔被角質堵住,皮脂被封閉 | 毛孔開口暴露,氧化變黑 | 皮脂腺阻塞,皮脂聚積形成囊腫 |
| 常見部位 | 臉頰、額頭、鼻翼周圍 | 額頭、下巴、臉頰 | 鼻頭、T字部位 | 臉部、頸部、背部等皮脂腺多處 |
| 治療方式 |
1. 正確清潔 2. 加強保濕 3. 果酸 |
1. 藍光深層殺菌 2. 清除成熟且有開口的痘痘 3. 使用痘痘專用抗生素藥水,避免傷口感染 |
1. 果酸代謝堆積角質 2. 加強保濕,避免果酸副作用 3. 清除成熟,而且浮出毛孔的黑頭粉刺 4. 使用痘痘專用抗生素藥水,避免傷口感染 |
1. 藍光深層殺菌 2. 加強保濕,避免藍光術後皮膚乾燥 3. 清除成熟且膿皰明顯的痘痘 4. 使用痘痘專用抗生素藥水,避免傷口感染 |
痘痘若長期阻塞毛孔,容易引發鄰近毛囊發炎。正確的清除方式能有效控制發炎,並加速皮膚恢復健康。